왜 키란티를 마시나요?

키란티는 강황, 타마린드, 생강과 같은 천연 재료로 만든 인기 있는 인도네시아 허브 음료입니다. 특히 여성들이 건강상의 이점, 특히 생리 중에 자주 마십니다. 키란티 허브 음료의 이점은 다음과 같습니다.

 

1. 생리 불편감 완화

키란티는 일반적으로 생리통, 경련, 복부 팽창을 완화하는 데 도움이 됩니다. 강황의 항염 특성과 생강의 진정 효과가 결합되어 생리 중 불편함을 완화할 수 있습니다.

 

2. 소화 건강 지원

강황, 생강, 타마린드를 조합하면 복부 팽창, 가스, 소화 불량을 줄여 소화를 돕고 건강한 소화 시스템을 촉진할 수 있습니다.

 

3. 면역력 강화

키란티에는 천연 성분에서 유래한 항산화제가 포함되어 있어 면역 체계를 강화하고 신체를 감염과 질병으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

4. 피부 건강 증진

강황과 생강의 항산화 및 항염 특성은 피부 건강을 개선하고 여드름을 줄이며 더 깨끗한 안색을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

5. 에너지 수준 증가

Kiranti는 활력을 되찾는 효과로 알려져 있으며, 피로가 흔한 월경 중에 ​​특히 유익할 수 있는 자연적인 에너지 부스트를 제공합니다.

 

6. 신체 해독에 도움이 됩니다.

Kiranti의 성분, 특히 강황은 신체의 자연적인 해독 과정을 지원하고 간을 정화하고 독소를 제거하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

 

7. 월경 주기를 조절합니다.

Kiranti를 정기적으로 섭취하면 월경 주기를 조절하고 전반적인 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

키란티의 주요 성분인 강황, 타마린드, 생강을 자세히 살펴보고 각각이 전반적인 건강상의 이점에 어떻게 기여하는지 살펴보겠습니다.

1. 강황(Curcuma longa)

·        활성 성분: 커큐민

커큐민은 강황의 주요 활성 성분으로, 강력한 항염 및 항산화 특성으로 알려져 있습니다.

 

·        효과 및 이점:

o   항염: 커큐민은 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 되어 생리통과 관절통을 완화할 수 있습니다. 염증 경로를 차단하고 염증을 유발하는 효소와 사이토카인 수치를 낮추는 방식으로 작용합니다.

o   항산화 보호: 항산화제인 커큐민은 세포를 손상시킬 수 있는 자유 라디칼을 중화하여 만성 질환의 위험을 줄이고 전반적인 건강을 증진할 수 있습니다.

o   호르몬 균형: 강황은 호르몬 조절을 지원하는 것으로 알려져 있어 기분 변화와 불규칙한 생리와 같은 생리 주기와 관련된 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

o   소화 촉진: 쿠르쿠민은 간에서 담즙 생성을 자극하여 소화를 개선하고 팽창 및 가스와 같은 증상을 완화합니다.

 

2. 타마린드(Tamarindus indica)

·        주요 성분: 하이드록시시트르산, 섬유질, 비타민(C, A, E)

 

·        효과 및 이점:

o   소화 건강: 타마린드는 섬유질 함량이 높아 완하 효과가 있어 변비를 예방하고 배변을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 소화 효소 생성을 자극합니다.

o   풍부한 항산화제: 타마린드는 신체를 산화 스트레스로부터 보호하고 건강한 면역 체계를 지원하는 비타민 C와 같은 항산화제가 가득합니다.

o   천연 해독제: 신체에서 노폐물과 독소를 제거하여 간을 정화하는 데 도움이 됩니다.

o   식욕 억제제: 타마린드의 하이드록시시트르산은 식욕을 조절하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있어 체중 관리에 도움이 됩니다.